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Il semblerait (lectures internet qui semblent ssérieuses) que le papier alu (de cuisine) et une peinture bien blanche donnent à peu près les mêmes résultats (si on prend soin de mettre le papier aluminium bien à plat) qui sont tout à fait corrects. Il n'y a que le mylar aluminisé qui fasse un peu mieux, mais seulement de quelques %.
Avec les tubes fluo qui éclairent dans toutes les directions le gain est encore plus important qu'avec les LEDs et il faut penser à rendre le plafond réfléchissant. Avec toutes les faces, dont la face avant, réfléchissantes le gain est de l'ordre de 30% à 35%.

Merci grand chef! c'est tellement gai de voir des réponses rapides à toutes nos interrogations de néophyte
Je suis satisfait de mon boulot, jr reviendrai vous parler de mes resultats concluants ou non. Et sinon, direction mon suivi!